Mia Börjesson är socionom och författare till bland annat Mötesplatser för tonårsföräldrar, Framtidspiloter och Stress-smart.
Föreläsning
Erbjuder föreläsning om konsten att bli stress-smart. Där behandlas bland annat frågor som:
- Vad är stress och vilka uttryck kan stress ta sig kroppsligt, socialt och psykologiskt?
- Hur kan vi skilja bra stress som ger kraft och mod från dålig stress som tar energi och ork?
- Hur kan vi bygga upp vårt psykosociala immunsystem, som gör oss motståndskraftigare mot stress?
Föredraget kan anpassas för personal, konfirmander och unga ledare eller konfirmandföräldrar.
Kontaktuppgifter
miaborje@gmail.com
www.miaborjesson.se