Det är med stämbanden och andningsmuskulaturen som med resten av kroppens muskler – med åldern tappar de spänst, styrka och smidighet. Det är därför vanligt att rösten får ett allt större och oönskat vibrato. Men det går att fördröja effekterna. I Den hållbara rösten visar Eva Törnqvist Nyman hur du med enkla övningar hjälper till att behålla röstvigören.

Övningarna är även bra att använda för den som inte sjunger men har problem med rösten, eller vill förebygga problem. 

Den hållbara rösten beskriver övningar som använder flowball och fonationsrör, som kan beställas hos oss, samt träningsband som kan köpas i en vanlig sportbutik. Genom boken får du också tillgäng till ett antal videoklipp som visar hur du gör övningarna på bästa sätt.