Andas med Gud innehåller 88 andliga övningar som hjälper oss att stanna upp och se Gud.

Gud längtar efter att få vara med oss, och inbjuder oss var och en till sin närhet. Eftersom vi är skapade olika, bjuder Gud in oss i sin närhet på olika sätt. Vissa övningar är hämtade från tusenåriga traditioner, medan andra är nya. Här finns exempel på skapande övningar som att be med färger och måla i Bibeln. Här finns övningar där hela kroppen får vara med, som att pilgrimsvandra och att dansa sin bön. En del övningar levandegör bibelordet, och andra övningar hjälper oss att se Gud i olika skeden och händelser i livet. Även vardagliga sysslor – att bjuda hem, att samtala, att dammsuga och att vänta – kan bli andliga övningar när vi stannar upp och ser Gud i det som är och händer.

De andliga övningarna är en inbjudan till barn, tonåringar och vuxna – i enskildhet, i familjen, i grupper och i gudstjänster – att andas med Gud.

Ulrika Ernvik är socionom och legitimerad psykoterapeut som arbetar med familjer. Hon har även arbetat som pastor och missionär. I sitt arbete vägleder hon människor att bli uppmärksamma på Guds närvaro, genom frågorna: »Vad gör Gud just nu? Vad vill Gud visa och säga? Vad vill Gud ge?«.